自分らしさとは何なのか。自分らしくいられている状態とはどんな状態なのか。

「自分らしさ」

自分らしさと一言で言っても、なかなか自分らしく生きるということは難しいですし、そもそも自分らしさって何?と思うでしょう。

自分らしさって結局は後付けな部分はあります。

自分が楽な状態で楽しく生きられているのなら自分らしく生きられていると思いますし、自分が苦しければそれは他人から自分らしいと言われたとしても自分らしくないと思うでしょう。

ですからそもそも「自分らしさ」自体が曖昧なものです。

しかし誰でも自分らしさというものをほんわかとは持っていますし、他人に関してもなんとなくその人らしさというのは肌感覚で分かっているでしょう。

そんな自分らしさというあるようでない、ないようである存在について考えていきましょう。

自分らしさとは何なのか

自分らしさとは先ほども話しましたが結果論ではありますし、その人の一面を切り取っただけのものとも言えるでしょう。

例えば、

自分がよく喋るタイプだとすれば明るくてみんなのムードメーカー的な存在になれているときは、「自分らしくいれている」と思うでしょう。

しかし何かに落ち込んでいて全然喋らない状態になってしまうと自分らしくないという状態になるでしょう。

いつもと違う状態であると自分らしくないという判断になります。

ではいつもの状態というのはどんな状態なのでしょうか。

それは、自然な自分でいれているかどうかということが問題になってくるでしょう。

普段の自分とは違うと自分らしくないわけですから、普段の自分で入られていれば自分らしく生きられます。

とは言っても、普段の自分が本当の自分かどうかなんて誰にも分かりません。

演じている自分かも知れませんし、自分がその自分を演じるのが苦痛かも知れません。

ですから人が思う自分らしさと他人が思う自分らしさというのは違うことも多々あるのです。

自分らしい自分とは自分の心に嘘を付かない状態

では実際自分が思う「自分らしい状態」とはどんなものなのでしょうか。

それは、

「自分の心で思っていることと今やっている行動が同じ」状態であると、自分らしい自分でいられていると言っても良いでしょう。

こんな自分が自分らしいと思っているイメージと現実の行動が同じであれば、それは自分らしく生きられている状態ですし自分はそう感じるでしょう。

例えば、自分自身がアニメが大好きでそれを言いたいけど言えていないという今の状態があるとすればそれは自分らしく生きられていないと感じるでしょう。

言いたいのに言えない訳ですし本当の自分はアニメが好きだけど、「アニメ好きな自分」を隠して生きているという状態になってしまいます。

それでは自分らしくはないですし、自分自身も何となく罪悪感を感じてしまうこともあるでしょう。

そうやって自分の本心を隠して生きていたり、自分の心を偽って生きていると自分らしい自分ではないと感じてしまうものなのです。

自分らしさなんて妄想でしかない

自分らしさについて書いてきましたが、実際には自分らしさなんて妄想でしかありません。

妄想と言うよりかは初めに言ったように、あるようでないものです。

アニメ好きの自分を隠して生きているのはそれをつらいと感じている人もいれば、別に自分自身が楽しめばそれでいいと思う人もいます。

今はアニメ好きでもアニメに飽きてしまって、アニメ好きではなくなったらアニメ好きを打ち明けなくても自分らしい自分でいられていることになります。

それだけ自分らしさというものは曖昧で不確かなものであり、自分の心によっていくらでも移り変わっていくものです。

ですから、

「その時その瞬間に自分が何を思って何を感じているか」ということが何よりも重要だということです。

自分の感情や気持ちによってすぐに変わってしまうものですから、絶対的な自分らしさというものは存在しません。

自分の心と共に自分らしさも常に変化し続けていくものなのです。

自分の人生の正解は自分で決める

どうせ自分らしさなんて移り変わっていくものですし、気持ちによって左右されてしまうものだから別にそんなものは気にしなくてもいいと思ってしまう事もあるでしょう。

しかし私が思うに、自分らしさほど一番大切なものはないと思っています。

それはどうしてかと言うと、

幸せだったり自分の求めているもの、そして自分の人生の正解というものは全て自分の心が決めているからです。

自分の人生の答えを出すのは自分ですし、自分が良いと思えばそれは自分にとっては正しい選択になります。

逆に自分が悪いと思ったり、何となく心残りがあったり、自分が嫌だという人生になってしまったらそれは周りの人が羨ましいと思える人生だったとしても、自分にとっては不正解の人生になってしまいます。

結局は客観的な意見だったり他人の意見は全く関係がないのです。

自分自身がどう思ってどう感じるのかが何よりも重要なのです。

そしてその自分が感じたことが全て自分の人生においては答えになっていくものなのです。

「自分の人生の答えは全て自分の心や感覚が決めている」

ですからこの世界に生きていると悩みが尽きない理由なのです。

自分の心や感情なんてすぐに移り変わってしまうものなのに、それが自分の人生においては答えになってしまいます。

自分が幸せだと思えば今の状況は関係なく幸せという答えです。

そしてその逆も然りです。

そうやって自分の心や感情というのは自分の人生においては神様のような存在ということになるのです。

自分らしい自分は一番最高の自分

そういう風に仮定をすれば自分らしい自分というのは、自分が思っている一番自然な状態であり、そして自分自身が楽で罪悪感もなく幸せを感じられている状態ということになります。

ということは環境や状況などの外部の情報は全く関係なく、自分らしく生きられている状態は自分にとって最高の状態と言えるのです。

どんなに大金持ちになって最高の人生になっていたとしても、自分自身が無理をしていたり悩みがあればそれは最高の状態とは言えないですし、自分らしい状態とも言えません。

自分らしい状態というのはそれだけ自分にとってとても良い状態なのです。

確かに自分らしさは常に移り変わっていくものですけど、それだけ自分の心に素直に生きて自由に生きられている状態というのはかなり気持ちも楽ですし楽に、そして自由に生きられています。

それってかなり幸せな状態と言えるのではないでしょうか。

あとがき

自分らしく生きると一言で言っても、

結局は自分の心の声に素直に生きることです。

自分の心の声に素直に生きることができればかなりストレスも少ないですし、罪悪感という感情もなく自然に生きることが出来ます。

もちろん自分らしく生きたからと言って、悩みがなく不満がないというとそんなことはありません。

やはり今の状況や人間関係で悩むことはあるでしょう。

しかし自分自身のことに関して言えば、ある程度楽しく生きられているかなと思えるくらいにはなれるでしょう。

欲を言えばキリがなくなってしまいますが、自分らしさというのは自然な幸せを感じることが出来るでしょう。

ですから私は常に自分らしく生きたいなという気持ちを持っていますし、これからも自分らしさを追求していきたいと思っています。

私はそうやって何かを考えたり、何かを追求することが大好きです。

確かにそれによって悩むことはありますが、それが自分らしい自分だと思っています。

話は長くなってしまいましたが自分らしい自分というのは、

「自分の心の声に素直に生きられていて自由に生きられている状態」

ということです。

それだけでもかなり自分らしくそして幸せを感じられる状態と言えるのではないでしょうか。

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