悩み解決

毎日疲れて何もやる気が起きません。どうしたら良いですか?

Q.毎日が疲れ切ってしまって何もやる気が起きないのだけどどうすれば良いの?

A.疲れ切ってしまう環境を変える必要があるという事です。疲れ切ってしまうのが当然ではありません。

毎日が疲れてどうしようもない状況はとても良い環境とは言えません。

そういう場合は、「自分がもっと頑張らないといけない」と思うのではなく、環境を変えることをお勧めします。

仕事で疲れ切ってしまうのなら、仕事を変える必要があります。

ストレスで疲れてしまっているのなら、ストレスの少ない環境に変えてみたり、ストレスを発散出来ることを見つけることも良いでしょう。

子育てで疲れているのなら、実家の近くに住んで両親に援助してもらうのも一つの手段です。

疲れ切ってしまう原因が何なのかを見つけて、その原因を根本から変えることが出来る環境を作っていきましょう。

結論:疲れ切ってしまっているのなら失敗を恐れずに環境を変えましょう。

疲れ切ってしまう状態が正しい状態ではありません。

疲れない環境を作るというのは難しいかも知れませんが、環境を変えることで問題解決する可能性は大いにあるでしょう。

友達を作って話を聞いてくれたり、ストレス発散出来る環境を作るだけでも全然違った結果になる事はあります。

まずは自分に出来ることから何かしら変化していくことをお勧めします。

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